Popularitas Padel di Balikpapan Meningkat Pesat
Pada saat ini, olahraga Padel sedang mengalami peningkatan yang signifikan di kota Balikpapan. Banyak masyarakat mulai tertarik untuk mencoba olahraga yang satu ini, terutama setelah adanya lapangan Padel yang resmi beroperasi. Salah satu pelatih lokal, Coach Indra Wahyu Anshari, mengungkapkan bahwa permintaan untuk ikut kursus latihan Padel semakin meningkat.
"Untuk saat ini, jumlah peserta cukup banyak. Meski belum sampai membludak, tetapi sudah cukup ramai. Terutama di jam pagi hingga sore, banyak orang yang datang untuk mengikuti coaching," ujarnya saat diwawancarai di Lapangan Balikpapan Padel Club, Sabtu (25/10/2025).
Menurutnya, dalam dua minggu terakhir, sekitar 30 hingga 40 pemain aktif mengikuti latihan bersamanya. Hal ini menunjukkan antusiasme yang tinggi dari masyarakat terhadap olahraga Padel. Awalnya, banyak pemain hanya ingin mencoba-coba, namun setelah mencoba, mereka justru ketagihan.
Namun, meskipun popularitasnya meningkat, Coach Indra menyebutkan bahwa ada beberapa tantangan bagi pemula yang baru memulai olahraga ini. Salah satunya adalah adaptasi dari olahraga raket lain seperti Tenis atau Bulu Tangkis. Karena teknik dan cara bermain Padel berbeda secara signifikan.
"Banyak pemain yang masih membawa ingatan dari olahraga sebelumnya. Misalnya, yang biasa bermain Tenis cenderung menggunakan ayunan panjang dan pukulan keras. Padahal, dalam Padel, tekniknya sangat berbeda," jelasnya.
Ia menjelaskan bahwa meskipun istilah seperti forehand dan backhand digunakan dalam kedua olahraga tersebut, secara teknis, Padel dan Tenis memiliki perbedaan yang cukup besar. Dalam Padel, tidak diperlukan kekuatan dan kecepatan tinggi seperti dalam Tenis. Gerakan dalam Padel lebih pendek dan fokus pada kontrol.
"Di Tenis, pukulan dilakukan dengan full back swing dan follow through sampai bahu. Tapi di Padel cukup setengah ayunan saja. Gerakannya lebih pendek dan kontrolnya lebih penting. Selain itu, Tenis menuntut power dan endurance yang besar, sementara Padel lebih berfokus pada taktik dan strategi," tambahnya.
Tips Bermain Padel untuk Pemula
Coach Indra juga memberikan beberapa tips bagi pemula yang ingin memulai bermain Padel. Pertama, ia menekankan pentingnya perhatian terhadap bagian tubuh dari pinggang ke bawah. Karena gerakan kaki dan posisi tubuh sangat penting dalam olahraga ini, maka stretching menjadi hal wajib sebelum bermain.
Ia menyarankan agar pemain pemula melakukan stretching dinamis selama 10 hingga 15 menit sebelum berlatih. Contoh aktivitasnya termasuk jogging kecil, ayunan kaki, atau rotasi pinggang.
"Sebaiknya datang ke lapangan 15 menit lebih awal supaya bisa melakukan pemanasan terlebih dahulu," sarannya.
Selain itu, pemilihan peralatan juga harus diperhatikan. Coach Indra menyarankan pemain untuk menggunakan raket khusus Padel dengan berat yang ringan dan tidak terlalu keras. Jangan gunakan bola tenis karena ukurannya lebih berat dan dapat merusak raket. Selain itu, hindari menggunakan sepatu running dengan sol yang lembek, karena bisa menyebabkan cedera pergelangan kaki.
Dengan demikian, Padel tidak hanya menjadi olahraga yang menarik, tetapi juga bisa diakses oleh siapa saja asalkan memperhatikan teknik dan persiapan yang tepat.
Posting Komentar