Rute Jalan Pagi yang Menarik di Kota Padang
Jika berbicara tentang Sumatera Barat, jangan hanya membayangkan rendang atau Jam Gadang. Di pagi hari, kota ini memiliki pesona yang membuat seseorang betah dengan udara segar dan pemandangan yang menarik. Selain itu, tersedia pilihan sarapan yang bisa membuat lidah bergoyang.
Bagi kamu yang suka jogging atau sekadar jalan santai, ada beberapa rute yang menarik di Padang dan Bukittinggi yang bisa menjadi wisata kecil-kecilan sekaligus mencari sarapan.
Pantai Padang
Bayangkan berlari di tepi pantai dengan matahari terbit yang indah. Angin laut yang segar membuat olahraga terasa lebih ringan. Keuntungan dari rute ini adalah suasana yang membangkitkan semangat dan mood yang meningkat. Setelah selesai berolahraga, kamu bisa melanjutkan dengan makanan tradisional seperti Soto Padang gurih atau Lontong Sayur khas Padang dengan harga mulai dari Rp10.000 hingga Rp25.000.
Taman Melati
Taman ini cocok untuk kamu yang ingin berolahraga ringan dengan suasana adem dan teduh. Ada taman main anak juga, sehingga bisa dibawa bersama keluarga. Cocok untuk jogging santai atau sekadar jalan kaki. Di sekitar taman, banyak warung yang menjual sarapan tradisional dengan harga mulai dari Rp10.000.
GOR H. Agus Salim
Tempat ini cocok bagi yang menyukai tantangan. Trek lari dan fasilitas olahraganya lengkap, sering digunakan oleh atlet. Keuntungan dari rute ini adalah otot akan terlatih dan stamina meningkat. Di sekitar GOR, terdapat kantin olahraga yang menjual makanan ringan hingga nasi bungkus dengan harga terjangkau.
Gunung Padang
Rute ini tidak seperti biasanya karena treknya menanjak dengan pemandangan kota Padang dari ketinggian. Meskipun melelahkan, puasannya sangat besar. Keuntungan dari rute ini adalah stamina dan daya tahan tubuh meningkat. Di sekitar gunung, ada warung kecil yang menjual sarapan Minang dengan harga mulai dari Rp10.000.
Kampus Universitas Andalas
Jalur hijau dan sejuk cocok untuk yang ingin berolahraga sambil mencari udara segar. Suasananya nyaman untuk rutinitas sehat. Di sekitar kampus, banyak sarapan murah seperti nasi goreng atau kue tradisional dengan harga mulai dari Rp10.000.
Rute Seru Jalan Pagi di Bukittinggi
Bukittinggi juga memiliki beberapa rute jalan pagi yang menarik:
- Taman Jam Gadang: Jogging sejauh 2 km sambil melihat ikon kota.
- Lapangan Kantin: Trek sejauh 1 km dengan fasilitas olahraga lengkap.
- Ngarai Sianok: Jalur sejauh 5 km dengan pemandangan lembah hijau yang adem.
- Janjang Saribu: Naik 1000 anak tangga, cocok untuk latihan intens.
Semua rute ini memiliki bonus berupa udara segar, pemandangan keren, dan budaya lokal yang terasa kental.
Manfaat Jalan Pagi
Jalan pagi memiliki berbagai manfaat, antara lain:
- Membuat tulang kuat dan mengurangi risiko osteoporosis.
- Bakar kalori dan membantu menurunkan berat badan.
- Meningkatkan mood dan energi sepanjang hari.
- Membantu tidur lebih nyenyak dan menjaga kesehatan mental.
Sarapan Murah Meriah dengan Rasa Juara
Kuliner pagi di Sumatera Barat tidak membuat kantong jebol. Mulai dari Soto Padang, Lontong Sayur, hingga Katupek Pitalah, semua bisa dinikmati dengan harga mulai dari Rp10.000 hingga Rp25.000 per porsi.
Jadi, jika kamu berada di Padang atau Bukittinggi pada pagi hari, jangan hanya tidur di hotel. Bangun, lakukan jalan santai atau jogging, lalu nikmati sarapan khas Minang. Pagi sehat, hati senang, dan perut kenyang, siapa yang tidak mau?
Posting Komentar